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Les Lois Annexes de la Méthode Coué

Les lois annexes - Partie 1
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Lois de l'Effort Converti et de l'Attention Concentrée

Objectifs

Les objectifs de cette vidéo sont d'expliquer les concepts des lois annexes de la méthode Coué, de démontrer comment ces lois peuvent être appliquées au quotidien pour améliorer le bien-être mental, et d'illustrer l'importance de la focalisation et du lâcher-prise.

Résumé

Découvrez les lois annexes de la méthode Coué, notamment la loi de l'effort converti et la loi de l'attention concentrée, pour optimiser votre bien-être.

Description

La méthode Coué repose sur des postulats et des lois fondamentales écrites par Émile Coué. Toutefois, ses plus grands disciples, Philippe Rémy et Charles Baudouin, ont identifié d'autres lois annexes.
La première de ces lois est la loi de l'effort converti, qui stipule que la volonté excessive peut entraîner l'échec. Par exemple, un insomniac qui veut intensément dormir, risque de rester éveillé. Pour appliquer cette loi, Coué recommande de supprimer le verbe « vouloir » de votre vocabulaire et de le remplacer par « je vais ».
La deuxième loi, dite de l'attention concentrée, suggère de se focaliser sur une seule idée à la fois. Comme le dit le proverbe, on ne peut pas courir deux lièvres à la fois. Cette technique permet de mieux se concentrer sur son objectif, que ce soit un examen ou un entretien important. Cela illustre l'importance de la concentration mentale vers des résultats spécifiques.

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Questions - réponses

Qui a identifié les lois annexes de la méthode Coué ?
Les lois annexes de la méthode Coué ont été identifiées par les disciples de Coué, Philippe Rémy et Charles Baudouin.
Quelle est la loi de l'effort converti ?
La loi de l'effort converti stipule que la volonté excessive peut se transformer en échec, comme dans le cas d'un insomniac qui veut trop intensément dormir.
Comment peut-on appliquer la loi de l'attention concentrée ?
Pour appliquer la loi de l'attention concentrée, il est conseillé de se focaliser sur une seule idée à la fois pour mieux atteindre ses objectifs.

Programme détaillé

Partie 1 03:56
Partie 2 03:13
Qu’est ce que la méthode Coué ? 00:46
1er postulat - Partie 1 01:14
1er postulat - Partie 2 04:20
1er postulat - Partie 3 04:00
1er postulat - Partie 4 03:53
2ème postulat - Partie 1 02:31
2ème postulat - Partie 2 02:13
2ème postulat - Partie 3 03:19
Les 5 lois de la méthode Coué - Partie 1 02:40
Les 5 lois de la méthode Coué - Partie 2 02:51
Les lois annexes - Partie 1 03:16
Les lois annexes - Partie 2 03:53
Transformer nos autosuggestions 01:31
La respiration 02:58
Contraction/Décontraction 03:32
La position du " Cocher de Fiacre " 01:50
Le training Autogène de Schultz 01:35
La concentration 01:14
L’autosuggestion par le corps 00:36
Faire naître des états et des émotions avec notre corps - Partie 1 03:29
Faire naître des états et des émotions avec notre corps - Partie 2 05:29
L'autosuggestion du corps sur le mental 02:43
L'expiration 02:06
L’autosuggestion par la visualisation 00:38
Technique pour travailler sur la gestion du stress - Partie 1 03:50
Technique pour travailler sur la gestion du stress - Partie 2 02:35
Technique pour travailler sur la gestion du stress - Partie 3 02:47
La visualisation 00:24
L’autosuggestion par le langage, par les mots 04:22
Les phrases négatives 04:33
Comment construire vos autosuggestions ? - Partie 1 02:37
Comment construire vos autosuggestions ? - Partie 2 03:46
Comment et quand pratiquer la méthode Coué ? - Partie 1 02:34
Comment et quand pratiquer la méthode Coué ? - Partie 2 03:51
La méthode Coué et l’éducation des enfants 03:23
La méthode Coué dans l’entreprise 00:50
L’autosuggestion par la visualisation dans le monde professionnel 05:09
L’autosuggestion par le corps dans le monde professionnel 02:58
L’autosuggestion par les mots dans le monde professionnel 03:40
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212C28ED-0072-4DA5-A78D-64A8ED8AD8DA@cyberlibris.studi.fr
Il y a 8 months
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SUPER
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Il y a 9 months
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j'y vais, j'y gagne.
juliepauline_babigeon
Il y a 2 years
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Une formation passionnante et édifiante, qui devrait être diffusée dans les lieux d'enseignement. Je la recommande.
agathe.puydt
Il y a 3 years
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SUPER!