Partie 1
Pour aller plus loin
Détails de la leçon
Description de la leçon
La méthode Coué, développée par Émile Coué de la Châtaigneraie, repose sur des principes de suggestion positive. Le deuxième postulat de cette méthode affirme que l'imagination, ou l'inconscient, est plus puissante que la volonté consciente dans nos actions.
Des exemples illustrent ce principe, comme lorsqu'on tente de se souvenir d'un nom sans succès, ou qu'un enfant apprend à faire du vélo et se dirige vers l'obstacle qu'il veut éviter. Même les insomnies sont souvent exacerbées par une volonté excessive de dormir.
Cette opposition entre volonté et imagination simplifie la compréhension et la mise en pratique de la méthode, autrefois basée sur les concepts de conscient et d'inconscient. Il en résulte des phrases courantes telles que « je veux, mais je ne peux pas », démontrant que c'est la mobilisation de l'imagination qui est cruciale pour atteindre nos objectifs.
Objectifs de cette leçon
Les objectifs de cette vidéo sont d'expliquer le deuxième postulat de la méthode Coué, de démontrer l'importance de l'imagination par rapport à la volonté, et de fournir des exemples concrets pour illustrer ces concepts.
Prérequis pour cette leçon
Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre cette vidéo. Toutefois, une ouverture d'esprit et un intérêt pour le développement personnel seront bénéfiques.
Métiers concernés
Les professionnels de la psychologie, du coaching, de l'éducation et des thérapies alternatives trouveront cette méthode particulièrement utile. Elle peut aider à mieux comprendre et gérer les comportements humains en se concentrant sur l'influence de l'imagination.
Alternatives et ressources
Les approches alternatives à la méthode Coué incluent des techniques de visualisation, l'auto-hypnose, et la méditation. Chacune de ces pratiques peut aider à renforcer l'imagination et à mieux gérer la volonté.
Questions & Réponses
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