Il y a 3 mois
C'est une très bonne formation ! je vais lire le livre du coup ! Merci .
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Découvrir et pratiquer la méthode Coué
La méthode Coué : Maîtrisez votre Auto-Suggestion
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Comprendre et Appliquer la Méthode Coué
Objectifs
Les objectifs de cette vidéo sont de comprendre les principes de la méthode Coué, d'apprendre à transformer des auto-suggestions négatives en positives, et de découvrir les techniques pratiques d'auto-suggestion par le corps, l'image et les mots.
Résumé
Introduction à la méthode Coué et à l'auto-suggestion consciente pour améliorer votre quotidien en alignant volonté et imagination.
Description
La méthode Coué repose sur l’auto-suggestion consciente pour guider l'imagination vers des objectifs positifs. En comprenant que l'imagination et la volonté combinées créent une force décuplée, cette leçon présente les trois moyens principaux de s'auto-suggérer : par le corps, par l'image et par les mots. Souvent, nous pratiquons l'auto-suggestion de manière inconsciente et négative, ce qui peut nous desservir. Coué nous incite à transformer ces pensées en auto-suggestions positives et conscientes. En intégrant cette méthode à notre quotidien, nous pouvons améliorer notre confiance en soi et atteindre nos objectifs personnels et professionnels.
Il est essentiel de se rappeler que l'auto-suggestion est un processus naturel chez l’être humain. Par conséquent, cette vidéo vise à sensibiliser sur l’importance de se contrôler et de s'implanter des idées bénéfiques. L’ouvrage d’Émile Coué, intitulé « La maîtrise de soi-même par l’auto-suggestion consciente », offre une base solide pour comprendre cette pratique.
Questions fréquentes
Questions réponses
Quelle est l'idée principale de la méthode Coué ?
L'idée principale de la méthode Coué est que nous pouvons maîtriser notre imagination et nos pensées par l'auto-suggestion consciente pour atteindre des objectifs positifs.
Quels sont les trois moyens d'auto-suggestion selon Coué ?
Selon Coué, les trois moyens d'auto-suggestion sont par le corps, par l'image et la visualisation, et par les mots.
Pourquoi l'auto-suggestion inconsciente est souvent négative ?
L'auto-suggestion inconsciente est souvent négative parce que nous ne contrôlons pas nos pensées automatiques, qui peuvent être influencées par des peurs, des doutes et des expériences négatives passées.
Programme détaillé
Module 1 - Partie 1
Partie 1
03:56
Partie 2
03:13
1er postulat - Partie 1
01:14
1er postulat - Partie 2
04:20
1er postulat - Partie 3
04:00
1er postulat - Partie 4
03:53
2ème postulat - Partie 1
02:31
2ème postulat - Partie 2
02:13
2ème postulat - Partie 3
03:19
La respiration
02:58
La concentration
01:14
L'expiration
02:06
La visualisation
00:24
Les phrases négatives
04:33
Module 2 - Pour aller plus loin
5 commentaires
5,0
5 votes
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1
Il y a 1 an
SUPER
Il y a 1 an
j'y vais, j'y gagne.
Il y a 3 ans
Une formation passionnante et édifiante, qui devrait être diffusée dans les lieux d'enseignement. Je la recommande.
Il y a 4 ans
SUPER!
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