CATALOGUE Bien être et qualité de vie au travail Formation Soft skills Découvrir et pratiquer la méthode Coué Exercice de Conflit entre la Volonté et l'Imagination

Exercice de Conflit entre la Volonté et l'Imagination

2ème postulat - Partie 2
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Présentation de l'Exercice

Objectifs

Dans cette vidéo, vous apprendrez à :

  • Comprendre le conflit entre la volonté et l'imagination.
  • Expérimenter la force de l'inconscient lors d'un exercice pratique.
  • Appliquer les principes de l'auto-suggestion dans votre vie quotidienne.

Résumé

Découvrez comment tester le conflit entre volonté et imagination à travers un exercice simple. Mesurez la distance entre deux murs, puis tentez de la parcourir les yeux fermés.

Description

Dans cette vidéo pédagogique, nous vous proposons un exercice captivant qui met en lumière le conflit entre la volonté et l'imagination, ainsi que l'interaction entre le conscient et l'inconscient. L'exercice consiste à mesurer la distance entre deux murs de votre pièce en comptant vos pas, puis à refaire le même trajet les yeux fermés. Vous constaterez probablement que, malgré le nombre de pas connu, votre imagination vous fera ralentir et hésiter à cause de la peur de heurter le mur invisible. Ce phénomène illustre parfaitement le deuxième postulat de Coué, montrant la puissance de l'imaginaire sur nos actions. Cet exercice met également en lumière notre instinct de survie, qui nous pousse à éviter les obstacles pour nous protéger. Nous travaillerons sur ce principe pour mieux comprendre et exploiter la force de notre imaginaire.

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Questions fréquentes

Quel est l'objectif principal de l'exercice proposé dans la vidéo ?
L'objectif principal est de démontrer le conflit entre la volonté et l'imagination, ainsi que la force de l'inconscient.
Pourquoi est-il difficile de faire le nombre exact de pas avec les yeux fermés ?
Il est difficile de faire le nombre exact de pas avec les yeux fermés parce que l'imagination nous pousse à ralentir et à hésiter, par peur de heurter un mur imaginaire.
Quel principe de Coué est illustré dans cette vidéo ?
Le principe illustré est le deuxième postulat de Coué, qui concerne le pouvoir de l'imaginaire sur nos actions.

Programme détaillé

Partie 1 03:56
Partie 2 03:13
Qu’est ce que la méthode Coué ? 00:46
1er postulat - Partie 1 01:14
1er postulat - Partie 2 04:20
1er postulat - Partie 3 04:00
1er postulat - Partie 4 03:53
2ème postulat - Partie 1 02:31
2ème postulat - Partie 2 02:13
2ème postulat - Partie 3 03:19
Les 5 lois de la méthode Coué - Partie 1 02:40
Les 5 lois de la méthode Coué - Partie 2 02:51
Les lois annexes - Partie 1 03:16
Les lois annexes - Partie 2 03:53
Transformer nos autosuggestions 01:31
La respiration 02:58
Contraction/Décontraction 03:32
La position du " Cocher de Fiacre " 01:50
Le training Autogène de Schultz 01:35
La concentration 01:14
L’autosuggestion par le corps 00:36
Faire naître des états et des émotions avec notre corps - Partie 1 03:29
Faire naître des états et des émotions avec notre corps - Partie 2 05:29
L'autosuggestion du corps sur le mental 02:43
L'expiration 02:06
L’autosuggestion par la visualisation 00:38
Technique pour travailler sur la gestion du stress - Partie 1 03:50
Technique pour travailler sur la gestion du stress - Partie 2 02:35
Technique pour travailler sur la gestion du stress - Partie 3 02:47
La visualisation 00:24
L’autosuggestion par le langage, par les mots 04:22
Les phrases négatives 04:33
Comment construire vos autosuggestions ? - Partie 1 02:37
Comment construire vos autosuggestions ? - Partie 2 03:46
Comment et quand pratiquer la méthode Coué ? - Partie 1 02:34
Comment et quand pratiquer la méthode Coué ? - Partie 2 03:51
La méthode Coué et l’éducation des enfants 03:23
La méthode Coué dans l’entreprise 00:50
L’autosuggestion par la visualisation dans le monde professionnel 05:09
L’autosuggestion par le corps dans le monde professionnel 02:58
L’autosuggestion par les mots dans le monde professionnel 03:40
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mdf.da.silva
Il y a 3 mois
C'est une très bonne formation ! je vais lire le livre du coup ! Merci .
212C28ED-0072-4DA5-A78D-64A8ED8AD8DA@cyberlibris.studi.fr
Il y a 1 an
SUPER
3BC99E7C-14CF-420E-958D-89C38870C978@cyberlibris.studi.fr
Il y a 1 an
j'y vais, j'y gagne.
juliepauline_babigeon
Il y a 3 ans
Une formation passionnante et édifiante, qui devrait être diffusée dans les lieux d'enseignement. Je la recommande.
agathe.puydt
Il y a 4 ans
SUPER!