Comprendre les étapes du processus
Objectifs
Les objectifs de cette vidéo sont :
- Comprendre les mécanismes naturels du cerveau utilisés en hypnose.
- Fixer des objectifs précis pour guider le changement.
- Identifier les motivations profondes derrière le changement souhaité.
- Détecter et adresser les freins potentiels au changement.
- Se projeter dans un avenir où le changement est intégré et naturel.
Résumé
La pratique de l'hypnose est un processus sécurisé qui utilise les mécanismes naturels du cerveau pour faciliter des changements émotionnels et comportementaux.
Description
La pratique de l'hypnose est quelque chose de très sécurisé. Il s'agit d'utiliser les mécanismes naturels de notre cerveau, c'est-à-dire des comportements que nous faisons naturellement, mais souvent de manière inconsciente. L'objectif de l'hypnose est de rendre ces mécanismes conscients pour mieux les contrôler. Lorsque vous travaillez sur une émotion, il est essentiel de se fixer un objectif précis pour guider votre cerveau.
Un changement peut être très rapide et même instantané, car notre cerveau apprend vite. Quelque chose qui nous touche profondément peut immédiatement avoir un impact en nous. La clé est de se poser les bonnes questions :
- Quel est mon objectif précis ?
- Pourquoi je veux atteindre cet objectif ?
- Y a-t-il des freins possibles ?
- Comment me projeter dans un avenir où le changement est naturel ?
Pour chaque étape, le processus est expliqué en détail pour maximiser l'efficacité du changement désiré.
Questions - réponses
Programme détaillé
Module 1 - Découvrir l'état d'auto-hypnose
Module 2 - Gérer ses émotions
Module 3 - Comment s'améliorer
Je me suis abonné pour ce cours, et je n'ai pas été déçu... Explications claires et simples, exercices faciles, j'ai littéralement bu le cours !!
Instructif et efficace !!
ça ne marche pas avec moi.