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Déclencher les Émotions Positives sur Commande

Réflexe d'ancrage
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Initiation à l'auto-hypnose
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Exercice Pratique pour Développer la Confiance

Objectifs

Les objectifs de cette vidéo sont de :

  • Apprendre à déclencher des émotions positives comme la confiance.
  • Créer un rituel discret pour activer ces émotions sur commande.
  • Renforcer la confiance en soi de manière durable.

Résumé

Apprenez à déclencher la confiance sur commande à travers un exercice structuré et détaillé.

Description

Cette leçon propose un exercice pour développer la capacité de déclencher des émotions positives comme la confiance à la demande. Elle vous guide à travers plusieurs étapes clés :

  • Définir clairement l'émotion souhaitée et la visualiser en vous-même.
  • Identifier les gestes discrets pouvant servir de déclencheurs d'émotion.
  • Répéter le processus pour créer un ancrage solide entre le geste et l'émotion.

À travers une série de visualisations et de réplications d'expériences vécues, cet exercice vise à renforcer votre capacité à générer la confiance, indispensable dans de multiples aspects de la vie quotidienne et professionnelle.

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Questions fréquentes

Quel est l'objectif principal de cet exercice ?
L'objectif principal est d'apprendre à déclencher des émotions positives, notamment la confiance, sur commande.
Quelle est l'importance des gestes dans cet exercice ?
Les gestes servent de déclencheurs discrets pour activer l'émotion souhaitée, en créant un ancrage émotionnel.
Pourquoi est-il recommandé de répéter cet exercice régulièrement ?
La répétition permet de renforcer l'ancrage entre le geste et l'émotion, facilitant ainsi le déclenchement de l'émotion sur commande.
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Maria de Fatima D.
Il y a 6 mois
Très très intéressant. Merci.
Anonym E.
Il y a 8 mois
trop belle formation
Anonym E.
Il y a 1 an
vraiment j ai validé tt les exercices ;une très belle expérience et nouvelle sensation
LAURANE G.
Il y a 1 an
Merci pour tous ces exercices pratiques!
Pascal T.
Il y a 2 ans
Voila un orateur qui donne envie 👍
CLAUDIE B.
Il y a 2 ans
Excellente base d'apprentissage à l'autohypnose. Je vais pratiquer régulièrement.
Laetitia A.
Il y a 3 ans
Tres bonne formation!
El hadji N.
Il y a 3 ans
Excellente formation pour ma part !!
Je me suis abonné pour ce cours, et je n'ai pas été déçu... Explications claires et simples, exercices faciles, j'ai littéralement bu le cours !!
Instructif et efficace !!
Profile picture for user paras.s
Stéphane P.
Il y a 4 ans
De bonnes idées.
ça ne marche pas avec moi.
Isabelle L.
Il y a 4 ans
Je connaissais déjà Kevin Flinel par Youtube et son travail avec l'ARCHE, j'ai été ravie de voir qu'il y avait une formation sur Elephorm à l'auto-hypnose ! Merci à vous