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Déclencher les Émotions Positives sur Commande

Réflexe d'ancrage
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Cette vidéo fait partie de la formation
Initiation à l'auto-hypnose
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Exercice Pratique pour Développer la Confiance

Objectifs

Les objectifs de cette vidéo sont de :

  • Apprendre à déclencher des émotions positives comme la confiance.
  • Créer un rituel discret pour activer ces émotions sur commande.
  • Renforcer la confiance en soi de manière durable.

Résumé

Apprenez à déclencher la confiance sur commande à travers un exercice structuré et détaillé.

Description

Cette leçon propose un exercice pour développer la capacité de déclencher des émotions positives comme la confiance à la demande. Elle vous guide à travers plusieurs étapes clés :

  • Définir clairement l'émotion souhaitée et la visualiser en vous-même.
  • Identifier les gestes discrets pouvant servir de déclencheurs d'émotion.
  • Répéter le processus pour créer un ancrage solide entre le geste et l'émotion.

À travers une série de visualisations et de réplications d'expériences vécues, cet exercice vise à renforcer votre capacité à générer la confiance, indispensable dans de multiples aspects de la vie quotidienne et professionnelle.

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Questions - réponses

Quel est l'objectif principal de cet exercice ?
L'objectif principal est d'apprendre à déclencher des émotions positives, notamment la confiance, sur commande.
Quelle est l'importance des gestes dans cet exercice ?
Les gestes servent de déclencheurs discrets pour activer l'émotion souhaitée, en créant un ancrage émotionnel.
Pourquoi est-il recommandé de répéter cet exercice régulièrement ?
La répétition permet de renforcer l'ancrage entre le geste et l'émotion, facilitant ainsi le déclenchement de l'émotion sur commande.
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C5A25410-A50A-45B9-B54C-F26DA17858DD@cyberlibris.studi.fr
Il y a 3 months
Commentaire
vraiment j ai validé tt les exercices ;une très belle expérience et nouvelle sensation
elephorm-1411780@addviseo.com
Il y a 8 months
Commentaire
Merci pour tous ces exercices pratiques!
pascaltemps_1
Il y a 1 year
Commentaire
Voila un orateur qui donne envie 👍
elephorm-1051373@addviseo.com
Il y a 1 year
Commentaire
Excellente base d'apprentissage à l'autohypnose. Je vais pratiquer régulièrement.
Laetitiaansaldi
Il y a 2 years
Commentaire
Tres bonne formation!
eljsilver
Il y a 3 years
Commentaire
Excellente formation pour ma part !!
Je me suis abonné pour ce cours, et je n'ai pas été déçu... Explications claires et simples, exercices faciles, j'ai littéralement bu le cours !!
Instructif et efficace !!
paras.s
Il y a 3 years
Commentaire
De bonnes idées.
ça ne marche pas avec moi.
ilelidec
Il y a 3 years
Commentaire
Je connaissais déjà Kevin Flinel par Youtube et son travail avec l'ARCHE, j'ai été ravie de voir qu'il y avait une formation sur Elephorm à l'auto-hypnose ! Merci à vous