Initiation à l'Auto-Hypnose

Expérimenter un 1er état d'auto-hypnose - Partie 1
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Initiation à l'auto-hypnose
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Les objectifs de cette vidéo sont de :

  • Présenter les principes de l'auto-hypnose.
  • Illustrer les états hypnotiques quotidiens.
  • Enseigner comment reproduire et contrôler ces états pour l'apprentissage.

Cette vidéo vous apprend à expérimenter et à maîtriser un état d'auto-hypnose tout en mettant en avant des exemples du quotidien.

Dans cette deuxième vidéo, nous explorons comment expérimenter un premier état d'auto-hypnose. Les états hypnotiques sont des phénomènes naturels que nous rencontrons souvent dans notre quotidien. Un coup de fatigue, une pensée récurrente, ou une activité absorbante comme la lecture peuvent tous nous amener à la lisière d'un état d'hypnose.

Par exemple, quiconque a déjà lu un livre de manière si intense qu'il en oublie le passage du temps a touché à cet état. Vous pouvez continuer à lire, tourner des pages, mais réaliser après coup que vous n'avez pas retenu ce que vous avez lu. D'une manière similaire, marcher dans la rue sans se rappeler du chemin parcouru est une expérience commune qui nous rapproche de l'hypnose.

Ces états presque hypnotiques nous montrent comment notre inconscient fonctionne, souvent à travers des automatismes. L'objectif est d'apprendre à recréer ces états, de les amplifier, mais surtout de les contrôler. Ces états de rêverie, où notre cerveau tourne rapidement et absorbe l'information, sont des moments d'apprentissage critique. En somme, cette leçon vise à enseigner comment utiliser ces états pour améliorer notre capacité à retenir et à réutiliser l'information.

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Questions réponses
Quels exemples d'états hypnotiques quotidiens sont mentionnés dans la vidéo ?
La vidéo mentionne des exemples tels que lire un livre intensément ou marcher dans la rue sans se rappeler du chemin parcouru.
Comment ces états hypnotiques peuvent-ils être bénéfiques pour l'apprentissage ?
Ces états permettent à notre cerveau de tourner très vite et d'absorber l'information, favorisant la rétention et l'appropriation des connaissances.
Quelles sont les techniques suggérées pour recréer et maîtriser ces états d'hypnose ?
La vidéo propose de recréer ces états en amplifiant légèrement l'expérience quotidienne de rêverie et en les contrôlant intentionnellement.
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C5A25410-A50A-45B9-B54C-F26DA17858DD@cyberlibris.studi.fr
Il y a 4 months
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vraiment j ai validé tt les exercices ;une très belle expérience et nouvelle sensation
elephorm-1411780@addviseo.com
Il y a 9 months
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Merci pour tous ces exercices pratiques!
pascaltemps_1
Il y a 1 year
Commentaire
Voila un orateur qui donne envie 👍
elephorm-1051373@addviseo.com
Il y a 1 year
Commentaire
Excellente base d'apprentissage à l'autohypnose. Je vais pratiquer régulièrement.
Laetitiaansaldi
Il y a 3 years
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Tres bonne formation!
eljsilver
Il y a 3 years
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Excellente formation pour ma part !!
Je me suis abonné pour ce cours, et je n'ai pas été déçu... Explications claires et simples, exercices faciles, j'ai littéralement bu le cours !!
Instructif et efficace !!
paras.s
Il y a 3 years
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De bonnes idées.
ça ne marche pas avec moi.
ilelidec
Il y a 3 years
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Je connaissais déjà Kevin Flinel par Youtube et son travail avec l'ARCHE, j'ai été ravie de voir qu'il y avait une formation sur Elephorm à l'auto-hypnose ! Merci à vous