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Techniques Avancées en Auto-Hypnose: Modulation de l'Attention

Apprendre à jouer avec cet état d'auto-hypnose
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Cette vidéo fait partie de la formation
Initiation à l'auto-hypnose
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L'Art de Déplacer Votre Attention

Objectifs

Les objectifs de cette vidéo sont d'enseigner la modulation de l'attention en auto-hypnose, et de développer une introspection plus profonde par le déplacement de l'attention entre différents sens.

Résumé

Apprenez à moduler votre niveau d'attention en état d'auto-hypnose pour une introspection plus profonde.

Description

Dans cette vidéo, nous vous enseignons comment jouer avec l'état d'auto-hypnose afin de mieux gérer vos émotions, réactions et comportements. Après avoir acquis un certain niveau de concentration et d'introspection dans les exercices précédents, vous apprendrez ici à moduler votre niveau d'attention. Développez votre capacité à vous détendre profondément, à ressentir l'influence de vos pensées sur votre corps et à guider votre cerveau de manière optimale. Vous découvrirez comment déplacer votre attention entre vos divers sens, ce qui vous permettra d'entrer dans une forme d'introspection plus profonde.

La vidéo explore comment notre niveau d'attention est lié à nos habitudes sensorielles, que vous soyez plus visuel, auditif ou centré sur vos ressentis. En passant de l'un à l'autre, vous modifiez votre niveau de conscience, ce qui est un préalable essentiel pour les étapes ultérieures où vous agirez directement sur vos émotions et comportements.

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Questions - réponses

Comment l'état d'auto-hypnose peut-il influencer nos réactions physiques?
L'état d'auto-hypnose permet de moduler notre niveau d'attention et d'atteindre un état de détente profond, ce qui nous donne le contrôle sur nos réactions physiques. En focalisant notre pensée, nous influençons directement notre corps.
Pourquoi est-il important de déplacer son attention entre différents sens?
Déplacer son attention entre les différents sens permet de briser les routines attentionnelles, ce qui peut modifier notre niveau de conscience et améliorer notre capacité d'introspection en auto-hypnose.
Qu'est-ce qu'une dominante sensorielle et comment cela affecte notre perception du monde?
Une dominante sensorielle est le sens auquel une personne est le plus attentive, que ce soit la vue, l'ouïe ou les ressentis corporels. Cela influence comment une personne perçoit et interagit avec le monde autour d'elle.
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C5A25410-A50A-45B9-B54C-F26DA17858DD@cyberlibris.studi.fr
Il y a 3 months
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vraiment j ai validé tt les exercices ;une très belle expérience et nouvelle sensation
elephorm-1411780@addviseo.com
Il y a 8 months
Commentaire
Merci pour tous ces exercices pratiques!
pascaltemps_1
Il y a 1 year
Commentaire
Voila un orateur qui donne envie 👍
elephorm-1051373@addviseo.com
Il y a 1 year
Commentaire
Excellente base d'apprentissage à l'autohypnose. Je vais pratiquer régulièrement.
Laetitiaansaldi
Il y a 2 years
Commentaire
Tres bonne formation!
eljsilver
Il y a 3 years
Commentaire
Excellente formation pour ma part !!
Je me suis abonné pour ce cours, et je n'ai pas été déçu... Explications claires et simples, exercices faciles, j'ai littéralement bu le cours !!
Instructif et efficace !!
paras.s
Il y a 3 years
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De bonnes idées.
ça ne marche pas avec moi.
ilelidec
Il y a 3 years
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Je connaissais déjà Kevin Flinel par Youtube et son travail avec l'ARCHE, j'ai été ravie de voir qu'il y avait une formation sur Elephorm à l'auto-hypnose ! Merci à vous