Identifier et comprendre les peurs cachées derrière les résistances
Objectifs
Les objectifs de cette vidéo sont de:
1. Identifier les résistances internes.
2. Comprendre les peurs sous-jacentes.
3. Apprendre des stratégies pour surmonter ces obstacles.
Résumé
Cette vidéo explore les résistances que nous rencontrons lors de l'auto-amélioration et comment les surmonter.
Description
Dans cette leçon, nous aborderons les diverses résistances internes que l'on peut rencontrer lors de tentatives de changement personnel. Repousser des actions, trouver des excuses, ou être paralysé par des peurs sont autant de signes de résistances. Nous examinerons comment les identifier à partir de nos ressentis lorsque nous pensons à nos objectifs. Certaines peurs irrationnelles peuvent émerger, souvent issues de passées expériences ou croyances limitantes. En reconnaissant ces résistances, nous pouvons les surmonter progressivement. La vidéo fournit des stratégies pour faire face à ces obstacles en les intégrant positivement dans notre cheminement de vie.
Questions fréquentes
Programme détaillé
Module 1 - Découvrir l'état d'auto-hypnose
Module 2 - Gérer ses émotions
Module 3 - Comment s'améliorer
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Instructif et efficace !!
ça ne marche pas avec moi.