Les principes fondamentaux de la gestion du temps
Objectifs
Les objectifs de cette vidéo sont :
1. Comprendre les dix lois du temps.
2. Apprendre à évaluer et gérer le temps pour différentes tâches.
3. Savoir intégrer des pauses et prévoir les imprévus pour maintenir l'efficacité.
Résumé
Apprenez les dix lois du temps pour optimiser votre productivité personnelle et professionnelle.
Description
Dans cette leçon, nous explorons les dix lois fondamentales de la gestion du temps, applicables autant dans la vie professionnelle que personnelle. La première loi souligne que le travail s'étend pour remplir tout le temps disponible, rendant cruciale l'évaluation précise du temps nécessaire pour chaque tâche. Ensuite, la célèbre loi de Murphy nous rappelle l'importance de prévoir du temps pour les imprévus, estimés entre 5 et 35 % du temps prévu initialement. La troisième loi met en évidence la diminution de l'efficacité au-delà d'une certaine durée de travail, recommandant des pauses régulières pour maintenir la performance.
Abordant ensuite la loi du désir, on apprend que les tâches perçues comme moins attrayantes tendent à prendre plus de temps à être accomplies. Vient ensuite la loi des interruptions, qui montre que le temps réel perdu lors d'interruptions est souvent bien plus long que la durée de ces interruptions, soulignant l'importance de périodes de travail sans interruptions pour une concentration maximale.
En intégrant ces lois à notre pratique quotidienne, nous pouvons mieux gérer notre temps, réduire le stress et accroître notre productivité de manière significative.
Merci
Merci
Formation très intéressante.
Après 22 ans de travail je me demande pourquoi ce genre de formation n'arrive que maintenant pour moi.
Merci encore.