Les cinq messages contraignants de l'enfance
Objectifs
Les objectifs de cette vidéo sont de <strong>mieux comprendre</strong> l'impact des messages contraignants de l'enfance, d'apprendre à <strong>identifier ces messages en soi</strong> et chez les autres, et de <strong>développer des stratégies</strong> pour améliorer la gestion du temps et les interactions personnelles.</p>
Résumé
Découvrez l'impact des messages contraignants entendus dès l'enfance sur notre gestion du temps et nos relations interpersonnelles.</p>
Description
Cette leçon explore comment des messages contraignants souvent reçus pendant l'enfance influencent nos comportements à l'âge adulte. Nous discutons de cinq principaux messages : « sois parfait », « fais plaisir », « sois fort », « dépêche-toi » et « fais des efforts ». Ces messages façonnent notre manière de gérer le temps et d'interagir avec les autres. Par exemple, ceux marqués par « sois parfait » peuvent ressentir de l'anxiété et avoir des difficultés à déléguer, tandis que ceux influencés par « fais plaisir » peuvent avoir du mal à dire non et à s'affirmer. En comprenant ces dynamiques, nous pouvons apprendre à les modifier pour améliorer notre efficacité et notre bien-être. Des conseils sont également proposés pour chaque type de message afin d'aider les individus à mieux gérer leurs comportements et leurs relations au quotidien.</p>
Merci
Merci
Formation très intéressante.
Après 22 ans de travail je me demande pourquoi ce genre de formation n'arrive que maintenant pour moi.
Merci encore.