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Formation à la Gestion du Temps

Présentation de la formation "Apprendre à gérer votre temps"

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3h 27min

43 leçons

4,6

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Cette leçon fait partie de la formation

Apprendre à gérer votre temps

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DescriptionProgrammeAvis

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Objectifs

Les objectifs de cette vidéo incluent la maîtrise des techniques et des outils pour une meilleure gestion du temps, la compréhension de l'influence de la personnalité sur la gestion du temps, et l'acquisition de méthodes pratiques pour une organisation optimale au quotidien.

Résumé

Découvrez les techniques et méthodes pour améliorer votre gestion du temps avec Montgolfier Consultants.

Description

Dans cette formation, Guillaume de Montgolfier et Brigitte Saucé de Montgolfier Consultants vous guideront à travers diverses techniques et méthodes pour améliorer votre gestion du temps. Que vous soyez manager, salarié ou une personne cherchant à optimiser son quotidien, cette formation vous fournira des outils pratiques comme la matrice d'Eisenhower et des techniques d'organisation visuelle. Vous apprendrez également comment votre personnalité peut influencer votre gestion du temps et comment afficher des rappels dans votre bureau ou votre cuisine pour une meilleure organisation quotidienne.

Les intervenants partagent leur expertise professionnelle et personnelle pour vous offrir une perspective complète sur la gestion du temps. Que ce soit pour vos activités professionnelles ou, comme Brigitte Saucé, pour gérer une vie de famille avec quatre enfants, cette formation répondra à toutes vos questions et besoins en matière de gestion du temps.

Questions fréquentes

Quels outils sont présentés pour la gestion du temps dans cette formation ?

La formation présente des outils comme la matrice d'Eisenhower et des techniques d'organisation visuelle pour améliorer la gestion du temps.

Est-ce que la personnalité affecte la gestion du temps selon cette formation ?

Oui, la formation explore comment la personnalité peut influencer la gestion du temps et offre des solutions adaptées à différents profils.

À qui s'adresse cette formation ?

Cette formation s'adresse aux managers, aux salariés, et à toute personne souhaitant améliorer ses compétences en gestion du temps.

Programme détaillé

Accueil de la formation

Module 1 - Présentation de la formation Apprendre à gérer son temps

Présentation de la formation "Apprendre à gérer votre temps" 01:15

Module 2 - LES OBJECTIFS DE LA FORMATION

Pourquoi et comment mieux gérer son temps ? 03:16

Module 3 - MON TEMPS ET MOI…

Pourquoi gérer son temps ? L'expérience des gros cailloux 02:21

Mon rapport au temps en fonction de mon profil de comportement 03:21

Les 4 profils types de comportement 09:29

Le rythme des 4 profils types de comportement 03:11

Le rapport au temps des 4 profils types de comportement 01:29

Auto-diagnostic et conseils pratiques pour gérer son temps 03:17

Module 4 - LES BENEFICES D’UNE MAUVAISE GESTION DU TEMPS

Les excuses pour justifier notre mauvaise gestion du temps 04:15

Les messages qui nous viennent de notre enfance 08:08

Les causes profondes de la mauvaise gestion du temps 07:09

Module 5 - LES LOIS DU TEMPS

Les 10 lois du temps et leurs conseils pratiques: première partie 14:39

Les 10 lois du temps et leurs conseils pratiques: deuxième partie 06:14

Mettez en pratique les lois du temps 01:10

Module 6 - MON TEMPS ET LES AUTRES : LES VOLEURS DE TEMPS

Connaître ses voleurs de temps / Les voleurs de temps couramment rencontrés 05:54

Exemple de voleurs de temps dans l’usine d’un grand groupe 05:51

Et moi, suis-je un voleur de temps pour mon entourage ? 02:44

Module 7 - SAVOIR DIRE « NON » : L’ASSERTIVITE

Savoir dire NON : comment réagiriez-vous dans la situation suivante ? 03:05

4 réactions face à une situation de conflit ou de stress 02:45

Les 5 étapes pour dire « non » à la demande et « oui » à la personne 03:00

Exemples de formulations assertives 04:40

Module 8 - DISTINGUER « URGENT » ET « IMPORTANT » : LA MATRICE D’EISENHOWER

Apprendre à distinguer urgence et importance 06:05

La matrice URGENT-IMPORTANT d’Eisenhower 07:16

La matrice URGENT-IMPORTANT : exemples concrets de la vie de tous les jours 04:40

La matrice d'Eisenhower : exemples en entreprise 06:48

La règle des 4D, une utilisation plus radicale de la matrice d'Eisenhower 04:13

Module 9 - DELEGUER

Les raisons pour (ne pas) déléguer 07:43

Qu’est-ce que cela apporte de déléguer ? Les 4 niveaux de délégation 04:16

Module 10 - MON TEMPS ET MON ENVIRONNEMENT

Comment analyser ce qui impacte mon temps ? 02:55

Les 8 clés d’analyse de ce qui m’empêche de bien gérer mon temps - 1 à 3 04:50

Les 8 clés d’analyse de ce qui m’empêche de bien gérer mon temps - 4 à 6 07:49

Les 8 clés d’analyse de ce qui m’empêche de bien gérer mon temps - 7 à 8 05:11

A vous, analysez ce qui vous fait perdre votre temps 02:03

Module 11 - APPORTER DE LA CLARTE A CE QUI EST ATTENDU DE MOI => ROLE, RESPONSABILITE, DEFINITION DE FONCTION

Etes-vous toujours au clair avec votre hiérarchie sur ce que vous avez à faire ? 04:09

Les 8 « balises » de mon territoire de management 05:15

Evaluer la clarté de mes objectifs 04:21

Exercice pratique : à vous d'évaluer la clarté de vos objectifs ! 01:29

Module 12 - MES OUTILS

Les 12 commandements de la gestion du temps 05:47

Comment planifier mon agenda a la journée, à la quinzaine ou au mois? 12:19

Etablir mon plan court terme 03:18

Module 13 - DIAGNOSTIC DE MON AGENDA

Quels outils pour le diagnostic de mon agenda ? Comment les choisir ? 03:24

Les supports de la gestion du temps 02:30

Module 14 - CONCLUSION

Remerciements et bibliographie de la formation en ligne Apprendre à gérer son temps 04:19

14 commentaires

4,6

14 votes

Hadda B.

Il y a 4 mois

Formation très instructive.

Anonym E.

Il y a 10 mois

Une très bonne formation

Anonym E.

Il y a 1 an

Formation très intéressante, je la recommande.

Anonym E.

Il y a 1 an

excellent travail
Merci

Pascale G.

Il y a 1 an

Pour être tout à fait honnête, j'ai eu du mal à me dégager du temps pour faire cette formation... mais c'est signe qu'elle était utile ! Formation très intéressante et surtout pragmatique, avec de vrais conseils de mise en oeuvre. Reste plus qu'à l'appliquer.

Anonym E.

Il y a 1 an

MERCI

ARNAUD F.

Il y a 1 an

Formation de très grande qualité qui va au delà des "trucs et astuces" et de la mise à disposition d'outils pour gagner du temps, mais qui interroge vraiment le sens que l'on donne à notre temps et comment le considérer avec plus de recul. Je recommande vivement.

Agnes L.

Il y a 2 ans

Très intéressante formation avec des technniques à mettre en oeuvre sans plus attendre.

NANCY N.

Il y a 2 ans

Bonne formation, j'ai pris note de plusieurs outils qui vont pouvoir m'aider.
Merci

LEONIE B.

Il y a 2 ans

Très intéressant, merci. Je suis cependant restée sur ma faim question outils, trucs et astuces...

Regis S.

Il y a 3 ans

Une très bonne formation qui résume les stratégies de gestion efficace du temps. J'ai appris

JEROME L.

Il y a 3 ans

PARFAIT !
Formation très intéressante.
Après 22 ans de travail je me demande pourquoi ce genre de formation n'arrive que maintenant pour moi.
Merci encore.

Luigi B.

Il y a 3 ans

Bravo pour cette excellente formation . L'intégration d'éléments relatifs à notre personnalité est particulièrment interessante et permet en comprenant mieux nos tendances à optimiser la méthode qui nous convient le mieux. Vraiment trèps intéressant et motivant. En parcoutant mon agenda j'ai déjà identifié beaucoup de peu important/peu urgent que je m'évertuais à reporter de semaine en semaine et que je vais définitivement abandoner et me concentrer sur les importants. C'est pourtant si évident ! Je vais revoir la totalité de mon agenda et cela avec plaisir et motivation. Merci!

Zaka R.

Il y a 4 ans

Cela m'a réveillé, merci.