Il y a 5 mois
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Comprendre le Cycle du Deuil pour Faciliter le Changement
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Les Phases du Cycle du Deuil selon Elisabeth Kübler-Ross
Objectifs
Les objectifs de cette vidéo sont de comprendre les différentes phases du cycle du deuil, de reconnaître ces phases chez soi et chez les autres, et d'apprendre à mieux gérer les transitions émotionnelles liées au changement.
Résumé
Apprenez à travers cette leçon les différentes phases du cycle du deuil et comment elles peuvent faciliter l'acceptation du changement.
Description
Le cycle du deuil, tel que présenté par Elisabeth Kübler-Ross, décrit les mouvements émotionnels qu'une personne traverse lorsqu'elle est confrontée au changement et à la perte. Ce processus est divisé en cinq phases distinctes : le déni, la colère, la dépression, les marchandages, et l'acceptation. Chaque phase se caractérise par des réactions et des émotions spécifiques :
1. Le déni : La personne refuse d'accepter la réalité de la perte.
2. La colère : La personne exprime sa frustration et sa colère face à l'injustice perçue de la situation.
3. La dépression : La personne éprouve un profond sentiment de tristesse et de désespoir face à la perte.
4. Les marchandages : La personne tente de négocier pour atténuer la douleur de la perte.
5. L'acceptation : La personne intègre le changement et commence à aller de l'avant.
Savoir reconnaître ces phases et comprendre qu'elles font partie d'un processus naturel peut aider à mieux gérer les périodes de transition, que ce soit dans un contexte professionnel ou personnel.
Questions fréquentes
Questions réponses
Quelles sont les phases du cycle du deuil selon Elisabeth Kübler-Ross?
Les phases du cycle du deuil selon Elisabeth Kübler-Ross sont le déni, la colère, la dépression, les marchandages, et l'acceptation.
Comment pouvez-vous aider quelqu'un qui est dans la phase de déni?
Vous pouvez aider en fournissant des feedbacks bienveillants sur les comportements observés pour qu'elle prenne conscience de sa situation.
Pourquoi est-il important de comprendre le cycle du deuil dans un contexte professionnel?
Comprendre le cycle du deuil permet de gérer les transitions et les résistances au changement de manière plus efficace, en reconnaissant les étapes naturelles du processus émotionnel.
Programme détaillé
Module 1 - Introduction
Introduction
01:21
Module 2 - Reconnaître les situations de stress
Module 3 - Identifier les manifestations du stress
Module 4 - Utiliser les outils de gestion du stress
19 commentaires
4,6
19 votes
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4
3
2
1
Il y a 6 mois
Bonne formation.
Il y a 8 mois
Très bonne formation
Il y a 9 mois
Très intéressant
Il y a 10 mois
Très unteréssent
Il y a 1 an
très interessant
Il y a 1 an
Très intéressante
Il y a 1 an
Très bonne formation à approfondir avec l'approche neurocognitive et comportementale de Jack Fradin
Il y a 1 an
TRES BONNE FORMATION
Il y a 1 an
tooop
Il y a 1 an
excellent travail
Bonne continuation
Bonne continuation
Il y a 1 an
Intéressant
Il y a 1 an
Intéressant
Il y a 1 an
Très bonne formation
Il y a 1 an
intéressant
Il y a 2 ans
Chouette formation, rapide et concise ...
Il y a 4 ans
Intéressant pour comprendre les mécanismes émotionnels et les techniques pour gérer son stress.
La mise en pratiques suppose d'être honnête avec soi même, mais n'apporte pas le regard utile de l'autre et de l'animateur pour se recentrer.
La mise en pratiques suppose d'être honnête avec soi même, mais n'apporte pas le regard utile de l'autre et de l'animateur pour se recentrer.
Il y a 4 ans
Donne des bases utiles.
Il y a 4 ans
Intéressant pour mieux comprendre, mais pas assez d'applications pratiques pour diminuer le stress. A part l'exercice de respiration et souffle.
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