Détails de la leçon
Description de la leçon
Dans cette leçon, nous explorons l'importance de noter chaque petite victoire obtenue au quotidien pour s'auto-féliciter et devenir plus attentif aux petits succès habituels souvent banalisés. Chaque petit succès contribuera à renforcer votre confiance.
Nous évoquons la notion d'inventaire personnel à travers plusieurs dimensions : matériel, relationnel, professionnel et personnel. En prenant conscience de tout ce que vous avez déjà réalisé et en ressentant les émotions positives associées, vous réduirez l'idée du manque et favoriserez une vision plus riche de votre vie. Cela vous aidera à vaincre les peurs, des freins majeurs à l'intuition.
En moments de vulnérabilité, relire cet inventaire renforcera votre confiance et vous reconnectera à vos accomplissements. Les sentiments positifs que vous ressentez agiront comme des aimants, attirant d'autres sentiments similaires, et vous aideront à prendre des décisions éclairées en suivant votre intuition.
Objectifs de cette leçon
Les objectifs de cette vidéo sont de vous aider à augmenter votre confiance en vous, à reconnaître et valoriser vos réussites, et à améliorer votre écoute intérieure pour suivre votre intuition.
Prérequis pour cette leçon
Il n'y a pas de prérequis spécifiques pour suivre cette vidéo, si ce n'est une volonté de développer sa confiance et son intuition.
Métiers concernés
Les compétences abordées dans cette vidéo sont utiles pour divers métiers tels que coach professionnel, psychologue et gestionnaire des ressources humaines où la confiance et l'intuition sont primordiales.
Alternatives et ressources
En complément, vous pourriez utiliser des techniques de méditation, de journal de gratitude ou des programmes de coaching personnel.