Il y a 2 ans
Quelques bons conseils!!!!!
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Le pouvoir de l'intuition - Découvrir le rôle fondamental de votre intuition et l'immense pouvoir qu'elle confère
Comment Évaluer et Améliorer Votre Confiance en Soi
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Techniques et Exercices Pratiques
Objectifs
Les objectifs de cette vidéo sont de fournir des techniques d'auto-évaluation de la confiance en soi, de partager des exercices pour accroître cette confiance et de démontrer comment une meilleure auto-connaissance peut renforcer vos relations.
Résumé
Cette leçon vous guide à travers un processus d'auto-évaluation pour déterminer votre niveau de confiance en vous et propose des techniques pour l'améliorer.
Description
Dans cette leçon, nous explorons l'importance fondamentale de la confiance en soi. Vous serez invité à évaluer votre propre niveau de confiance en utilisant une échelle de 0 à 10. Cette auto-évaluation vous permettra de situer votre niveau habituel de confiance dans diverses circonstances. Ensuite, vous serez guidé à travers un exercice d'imagination pour acquérir davantage de confiance en vous, en vous projetant dans des situations où votre confiance est à son apogée.
Nous discuterons également des moyens de renforcer cette confiance à long terme par une meilleure connaissance de soi-même. En développant une vision lucide et aimante de vos qualités et en mettant l'accent sur vos points forts devant les autres, vous serez mieux préparés à établir des relations enrichissantes. Une attention particulière sera accordée à l'écoute et au discernement, afin d'améliorer vos interactions et de prendre des décisions plus intuitives et précises.
En résumé, cette leçon vous fournira des outils pratiques pour booster votre confiance en vous et transformer positivement votre quotidien.
Questions fréquentes
Questions réponses
Comment évaluer objectivement son niveau de confiance en soi?
Vous pouvez utiliser une échelle de 0 à 10 pour déterminer votre niveau habituel de confiance dans diverses situations. Réfléchir à des moments précis où vous vous sentiez particulièrement confiant peut également aider.
Pourquoi est-il important de bien se connaître pour améliorer sa confiance?
Se connaître permet de porter un regard lucide sur ses qualités et ses points faibles, de valoriser ses points forts et de développer une attitude plus aimante envers soi-même, ce qui renforce la confiance en soi.
Quelles sont les conséquences positives d'une meilleure confiance en soi?
Une meilleure confiance en soi permet d'aborder les situations avec plus d'assurance, d'établir des relations enrichissantes, de prendre des décisions plus intuitives et précises, et d'anticiper plus efficacement les événements.
Programme détaillé
Module 1 - Préambule
Introduction
00:51
La neuroscience
05:13
La psychologie positive
00:55
La philosophie
00:52
La spiritualité
04:37
Module 2 - L'intuition
Module 3 - Comment utiliser son intuition et profiter des coïncidences ?
Module 4 - Augmenter votre confiance
4 commentaires
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Il y a 4 ans
très clair et utile !
Il y a 4 ans
Pas évident à mettre en application.
Il y a 4 ans
Trop long
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