Les Fondations de la Confiance en Soi
Objectifs
Les objectifs de cette vidéo sont :
- Comprendre les fondations de la confiance en soi.
- Identifier les bénéfices concrets d'une haute confiance en soi.
- Reconnaître les effets négatifs du manque de confiance.
- Apprendre des méthodes pratiques pour augmenter la confiance en soi.
Résumé
Apprenez à activer la confiance en soi pour suivre vos intuitions grâce à des exercices pratiques et des méthodes éprouvées.
Description
Cette leçon explore en profondeur les différentes étapes pour activer la confiance en soi et booster votre capacité à suivre vos intuitions. D'abord, nous établissons les fondations essentielles de la confiance en soi, en analysant les bénéfices concrets qu'une haute estime de soi peut apporter dans la vie quotidienne. Ensuite, nous examinons les effets négatifs d'un manque de confiance et comment cela peut entraver nos opportunités et notre bien-être général.
En vous appuyant sur les exercices proposés, vous apprendrez à relativiser l'échec, à rebondir après des déceptions, et à stabiliser votre confiance. Ce programme intègre également des notions sur le rôle de l'autorité paternelle dans le développement initial de la confiance et comment surmonter un manque de soutien reçu durant l'enfance.
Finalement, la leçon offre des techniques pratiques pour transformer votre perception de vous-même, ce qui vous permettra de benéficier d'une multitude d'expériences positives et de renforcer votre aisance à agir efficacement face à l’imprévu.
Questions fréquentes
Programme détaillé
Module 1 - Préambule
Module 2 - L'intuition
Module 3 - Comment utiliser son intuition et profiter des coïncidences ?
Module 4 - Augmenter votre confiance
