CATALOGUE Bien être et qualité de vie au travail Formation Soft skills Masterclass prise de parole en public

Détails de la leçon

Description de la leçon

Dans cette leçon, vous apprendrez l'importance de répéter votre intervention encore et encore pour qu'elle paraisse la plus naturelle possible. Il est normal de se sentir ridicule ou mal à l'aise les premières fois, mais avec une répétition constante, vous pourrez présenter votre texte de manière détendue.

Une technique efficace est d'imaginer que vous parlez à une seule personne dans le public. Regarder une personne pendant 5-6 secondes avant de passer à une autre peut vous aider à atteindre ce naturel. Essayez de répéter sur les lieux de votre présentation pour vous familiariser avec l'espace, même si ce n'est pas toujours possible.

Aussi, pensez à vous chronométrer pour éviter des situations inconfortables où il vous reste encore du texte à présenter alors que le temps est écoulé. Le chronomètre est votre ami, tant pendant les répétitions que pendant la présentation réelle.

Objectifs de cette leçon

Aider à rendre votre présentation aussi naturelle et fluide que possible grâce à des répétitions et des techniques spécifiques.

Prérequis pour cette leçon

Aucun prérequis spécifique n'est nécessaire.

Métiers concernés

Conférencier, professeur, formateur, responsable de communication.

Alternatives et ressources

Créer des points de repère visuels dans la salle de présentation pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.

Questions & Réponses

Répéter plusieurs fois permet de rendre la présentation plus naturelle et de diminuer la nervosité.
Comprendre que le sentiment de ridicule est normal et qu'il s'atténue avec la pratique.
Il est recommandé de regarder une personne du public pendant environ 5-6 secondes.