L'importance de la posture en communication non verbale

Mieux comprendre les postures
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Apprendre à mieux communiquer grâce au langage corporel
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Les objectifs de cette vidéo sont d'apprendre à reconnaître l'importance de la posture, à identifier les signaux corporels, et à adopter une posture qui transmet confiance et contrôle.

Apprenez comment votre posture peut influencer la perception des autres lors d'entretiens et interactions professionnelles.

Cette leçon traite de l'impact de la posture sur la perception de votre attitude par autrui. En observant des aspects comme l'extension et la contraction de votre position, et la verticalité du corps, vous pouvez améliorer votre présence et votre confiance en situation de communication.
Une posture d'extension exprime généralement le confort et la domination, tandis qu'une position contractée suggère une attitude de soumission. La vidéo aborde aussi le rôle du mouvement corporel qui traduit l'intérêt ou la crainte en fonction de la direction vers l'avant ou l'arrière.
Le bassin joue un rôle crucial en étant le lien direct avec l'ancrage au sol. En position assise, l'ajustement du bassin par rapport au siège indique le confort ou l'inconfort de la personne. La leçon donne également des grilles de lecture pour identifier les signaux de fuite, timidité, hésitation, stress et attaque.

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Questions réponses
Pourquoi est-il important de maintenir une posture en extension ?
Une posture en extension aide à se sentir plus confortable et confiant, et peut même donner une impression de domination et de contrôle de la situation.
Comment le mouvement du corps traduit-il l'intérêt ou la crainte ?
Le corps qui se déplace vers l'avant traduit une attitude d'intérêt, de partage, et d'ouverture, tandis qu'un mouvement vers l'arrière véhicule la fuite ou la crainte.
Quel est l'impact du déplacement du bassin en position assise ?
En position assise, un bassin avancé vers le bord du siège peut indiquer un inconfort ou une hésitation à s'installer, tandis qu'un bassin en arrière contre le dossier suggère confort et respect des formes.
Le candidat que vous allez recevoir en entretien est-il détendu ou pas ? Chez votre client, vous êtes en conquête de territoire ou pas ? Debout ou assis, votre verticalité en dit beaucoup sur vous. Plus votre posture est en extension, en prenant de la place, en vous étalant, et plus vous avez de chances de vous retrouver mentalement en situation de confort, d'être, ou de vous sentir en bonne posture, de dominer la situation, comme de dominer les autres. A l'inverse, une posture toute en contraction, ça donne à voir une attitude de soumission. En Médiathrénie, il est recommandé d'être dans sa verticalité, ni en extension exagérée, ni contractée. Juste tirer vers le haut le buste en ouverture, une posture d'ailleurs qui est adoptée par bon nombre de candidats lors de primaires en politique. Le rapport au mouvement, il est simple. Où votre corps va vers l'avant, et vous traduisez une attitude d'intérêt, de partage, d'ouverture aux autres, où il va vers l'arrière et vous véhiculez fuite ou crainte. Il vous suffit d'un peu d'intention, à vous-même, pour veiller à votre image publique. Pierre angulaire de la posture, le bassin. Il est directement relié à la qualité de notre ancrage au sol, et le bassin traduit immédiatement en position debout l'aspect déstabilisant d'une situation. Avez-vous remarqué quand il y a un certain responsable politique par exemple ? Il se déporte légèrement sur le côté lorsqu'ils sont gênés par une question. Alors, symbole de fuite, à gauche, ou disposition à l'attaque, à droite. Pas du jugement politique, c'est hier, demain, l'affect, et puis être conquérant. En fait, peu importe l'interprétation. Le public lui constate que la personne interrogée est déstabilisée, qu'elle est en mauvaise posture, voire qu'elle ne sait pas sur quel pied danser. D'où l'importance de prendre conscience du prolongement de nos hanches dans celui du bassin, bien en appui au sol. Assis, plus le bassin s'avance vers le bord du siège, plus il peut y avoir inconfort d'une situation, ou encore le fait de ne pas pleinement oser s'installer. En règle générale, plus le bassin recule et colle au dossier, plus le respect des formes est important, et le confort au rendez-vous. Une grille de lecture proposant scénarologie permet d'apprécier la qualité d'attention que vous porte un interlocuteur assis. En ayant en fait à l'esprit les principes posturaux généraux qui ont été énoncés précédemment, qui expriment l'intérêt à l'avant et le retrait à l'arrière, plus la symbolique des parties gauche et droite du corps, respectivement liées à l'émotionnel ou au rationnel, on peut repérer, suivant l'orientation sur le siège, la fuite, la timidité, l'hésitation, ainsi que l'analyse, le stress ou l'attaque.
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C5A25410-A50A-45B9-B54C-F26DA17858DD@cyberlibris.studi.fr
Il y a 2 months
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j ai vraiment apprecié la formation ;c tres utile et constructive
EA257675-74EF-40E5-8161-7E1D1AE28E19@cyberlibris.studi.fr
Il y a 5 months
Commentaire
très utile
elephorm-1380617@addviseo.com
Il y a 8 months
Commentaire
très utile
contact_2868
Il y a 1 year
Commentaire
Contenu intéressant, explications claires, nombreuses illustrations. Cette formation décode parfaitement le langage non verbal.
sofcre
Il y a 1 year
Commentaire
fluide et complète.
lukas.dl
Il y a 1 year
Commentaire
très intéressant
néanmoins, dans la bibliographie 3 liens vers des sites web externes ne fonctionnent pas
joseph.maro
Il y a 3 years
Commentaire
Formation initiatique agréable et très instructive! Merci.
Quelle(s) formation(s) suivre pour en apprendre davantage?
paras.s
Il y a 3 years
Commentaire
Bien
guillaume.bareau
Il y a 3 years
Commentaire
Formation agréable sur le fond et la forme!
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