Les Positions de Vie : Le secret du gagnant-gagnant (+/+)
Comprendre les 4 positions de vie de l'Analyse Transactionnelle pour viser systématiquement le rapport gagnant-gagnant (+/+).
Introduction
Le filtre invisible de vos relations : Les Positions de Vie
Pour atteindre un rapport gagnant-gagnant, il ne suffit pas de maîtriser des outils de communication ; il faut d'abord stabiliser son socle intérieur. En Analyse Transactionnelle, ce socle est défini par les Positions de Vie.
Votre position de vie est le regard que vous portez sur vous-même et sur l'autre lors d'un échange. C'est le filtre invisible qui détermine si vous allez coopérer, dominer, subir ou fuir.
Définition
Le modèle OK / OK de Franklin Ernst
La position de vie repose sur deux évaluations simples et inconscientes :
- La valeur que je me donne : Je suis OK (+) ou Je ne suis pas OK (-)
- La valeur que je donne à l'autre : Tu es OK (+) ou Tu n'es pas OK (-)
La combinaison de ces deux axes crée 4 cadrans. Un seul permet la réussite durable : le +/+ (Je suis OK, Tu es OK).
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