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Optimiser votre quotidien grâce aux GPTs personnels

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Chapitre 1 Leçon 5
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Apprenez à utiliser les GPTs personnels pour simplifier votre quotidien, en particulier dans le sport et la nutrition.

Détails de la leçon

Description de la leçon

This lesson explores how personal GPTs can be created to assist in everyday activities like fitness, nutrition, and learning. It offers practical examples, such as developing a fitness assistant tailored to specific personal data, showing how GPTs can generate customized exercise and meal plans. The session aims to educate users on utilizing AI to streamline tasks and optimize daily routines.

Objectifs de cette leçon

À la fin de cette vidéo, vous serez en mesure de créer un GPT personnel pour :
1. Générer des programmes de fitness personnalisés.
2. Optimiser la nutrition au quotidien.

Prérequis pour cette leçon

Connaissance basique en informatique et une familiarité avec les technologies d'intelligence artificielle.

Métiers concernés

Ces techniques peuvent être appliquées dans des domaines professionnels tels que la consultation en fitness ou la nutrition, et même dans l'éducation.

Alternatives et ressources

Outre GPT, des alternatives comme IBM Watson ou Google BERT peuvent être utilisées pour créer des applications similaires.

Questions & Réponses

Les GPTs personnels peuvent automatiser et optimiser des tâches comme la création de plans de nutrition et d'exercice, améliorant ainsi l'efficacité et la qualité de vie.
Un GPT peut analyser le contenu d'un réfrigérateur à partir d'une photo pour proposer des recettes adaptées, facilitant ainsi la planification des repas.
Pour créer un assistant fitness, il suffit de fournir des données personnelles comme l'âge, le poids, et le mode de vie actif, et le GPT génèrera un programme de fitness approprié.