CATALOGUE Bien être et qualité de vie au travail Formation Soft skills Construire sa confiance

Détails de la leçon

Description de la leçon

Dans cette leçon, nous explorons le concept selon lequel la confiance en soi commence par la confiance dans les autres. Nous expliquons comment ce processus de réciprocité peut créer un cercle vertueux où chaque acte de confiance nourrit l'autre. Vous apprendrez des techniques pratiques telles que consulter, interroger et s'informer afin de réduire l'incertitude et augmenter la confiance. Nous soulignons aussi l'importance de l'ouverture et de la communication pour développer une confiance mutuelle. Enfin, nous abordons le danger de l'isolement et l'importance de l'usage des réseaux sociaux et autres formes de communication moderne pour renforcer ce sentiment de confiance.

Objectifs de cette leçon

Les objectifs de cette vidéo sont de montrer comment faire confiance aux autres peut améliorer votre propre confiance et de fournir des outils pratiques pour encourager cet échange.

Prérequis pour cette leçon

Aucun prérequis spécifique n'est nécessaire pour cette vidéo, mais une volonté d'ouverture et une disposition à apprendre des autres sont recommandées.

Métiers concernés

Les professionnels des ressources humaines, du coaching, de la psychologie et toute personne travaillant avec des équipes peuvent tirer profit de ces conseils.

Alternatives et ressources

Alternativement, il est possible d'utiliser des forums en ligne, des groupes de soutien ou de la littérature spécialisée sur le développement personnel pour obtenir des perspectives variées.

Questions & Réponses

Faire confiance aux autres peut créer un cercle vertueux où chaque acte de confiance encourage plus de confiance en retour, ce qui renforce votre confiance en vous.
La consultation et l'interrogation permettent de recueillir des informations précieuses qui diminuent l'inconnu et donc l'incertitude, augmentant ainsi la confiance en soi.
L'isolement peut mener à un dessèchement de la confiance en soi car il empêche l'individu de se nourrir des expériences et conseils des autres, ce qui est crucial pour le développement personnel.