Accueil Formations Mieux manger sans gaspiller et sans se ruiner
Chapitre 3 - Leçon 2 Théorie

L'IA générative au service de la planification

Cette leçon explique comment utiliser des outils d'IA générative comme ChatGPT, Claude ou Gemini pour organiser ses repas et réduire le gaspillage.
Introduction

L'IA comme assistant de cuisine personnalisé

Les intelligences artificielles génératives (comme ChatGPT, Claude ou Gemini) agissent comme des assistants culinaires. Elles sont capables de traiter rapidement vos contraintes pour proposer des solutions personnalisées, qu'il s'agisse de créer un menu à partir d'ingrédients disparates ou d'optimiser une liste de courses.

Methode

Comment interroger l'IA pour ses repas

Pour obtenir des résultats pertinents, la clarté est essentielle. Plus vous donnez de précisions, plus l'IA sera efficace :

  • Ingrédients disponibles : Listez précisément ce qui se trouve dans votre placard ou réfrigérateur.
  • Contraintes : Précisez le nombre de personnes, le budget maximum, ou le temps de préparation souhaité.
  • Objectif : Soyez clair sur votre intention (ex: "propose une recette anti-gaspi").

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