Master class Bhakti Yoga
Détails de la leçon
Description de la leçon
Dans cette leçon, nous découvrirons le mantra Kundalini Ang Namo Gurudev Namo, enregistré par la célèbre professeure de Kundalini, Snatam Kaur. Le mantra est une invocation de respect et de révérence à notre propre enseignant divin intérieur, nous aidant à nous connecter à des énergies plus grandes et à éveiller notre potentiel. Cette vidéo inclut également une section en anglais ajoutée par Snatam Kaur, qui offre une réflexion sur la gentillesse, la respiration et la grâce divine. Rejoignez-nous pour une séance de méditation apaisante et transformative qui transcende le temps et l'espace.
Objectifs de cette leçon
Les objectifs de cette vidéo incluent :
- Introduire et pratiquer le mantra Kundalini Ang Namo Gurudev Namo.
- Favoriser la connexion avec le soi intérieur et les énergies divines.
- Promouvoir une méditation guidée par des enseignements spirituels inspirants.
Prérequis pour cette leçon
Il n'y a pas de prérequis spécifiques pour suivre cette vidéo, mais une ouverture d'esprit et un intérêt pour la méditation et le yoga sont recommandés.
Métiers concernés
Cette pratique peut être particulièrement bénéfique pour les professionnels tels que les enseignants de yoga, les praticiens de bien-être, et les spécialistes en développement personnel.
Alternatives et ressources
Pour ceux qui cherchent des alternatives, considérez d'autres mantras de Kundalini ou explorez des pratiques de méditation guidée comme la pleine conscience (mindfulness) ou le yoga nidra.
Questions & Réponses
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