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Atelier autour du Bhakti Yoga : Découverte des Mantras

Introduction au Bhakti Yoga et pratique posturale
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Master class Bhakti Yoga & Chants de Mantras
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Introduction au Bhakti Yoga

Objectifs

Les objectifs de cette vidéo sont :

  • Comprendre les concepts de base du Bhakti Yoga
  • Apprendre à utiliser les mantras pour la méditation et la concentration
  • Découvrir les différentes voies du Yoga et choisir celle qui vous correspond
  • Exercer des techniques de respiration pour améliorer la pratique vocale

Résumé

Apprenez les fondamentaux du Bhakti Yoga, explorez les mantras et comprenez les différentes voies vers la plénitude.

Description

Ce cours sur le Bhakti Yoga vous introduira aux concepts de base de cette pratique spirituelle. Le Bhakti Yoga est l'une des voies du Yoga qui a pour but d'atteindre l'état de Samadhi, ou plénitude totale, à travers la dévotion et l'amour. Nous explorons les différents types de Yoga tels que le Hatha Yoga, le Raja Yoga et le Jnana Yoga. Vous découvrirez aussi comment utiliser les mantras pour diriger et focaliser l'esprit, un aspect central du Bhakti Yoga.

Nous apprendrons également diverses techniques de respiration et des exercices spécifiques pour ouvrir la cage thoracique et améliorer la qualité vocale pour le chant des mantras. Une attention particulière sera accordée à l'importance de l'émotion et de l'intention dans la récitation des mantras. En plus, vous serez encouragés à trouver et créer votre propre mantra personnel pour une méditation plus profonde et significative.

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Questions fréquentes

Qu'est-ce que le Bhakti Yoga?
Le Bhakti Yoga est une voie du Yoga axée sur la dévotion et l'amour, visant à atteindre l'état de plénitude appelé Samadhi.
Comment les mantras sont-ils utilisés dans le Bhakti Yoga?
Les mantras sont utilisés pour diriger et focaliser l'esprit, créer une connexion avec le divin et atteindre un état méditatif profond.
Pourquoi la respiration est-elle importante dans la pratique des mantras?
La respiration permet de contrôler le flux d'énergie, améliore la qualité vocale et aide à calmer l'esprit, ce qui est essentiel pour chanter les mantras efficacement.