Présentation et applications du Yoga Thérapeutique
Objectifs
Les objectifs de cette vidéo sont multiples :
– Présenter le concept du Yoga thérapeutique.
– Expliquer ses applications pour la gestion de la douleur chronique.
– Illustrer comment cette méthode peut compléter les traitements médicaux traditionnels.
Résumé
Apprenez les bases du Yoga thérapeutique et son utilisation pour la gestion de la douleur chronique.
Description
Dans cette vidéo, le Dr. Jocelyne Borel-Kunner nous introduit au Yoga thérapeutique et présente ses multiples applications. Le Dr Borel-Kunner, ancien médecin urgentiste, a découvert le Yoga thérapeutique en 2011 et a depuis développé une expertise dans l'utilisation de cette méthode pour traiter la douleur chronique. À travers cette présentation, elle explique comment le Yoga thérapeutique ne se substitue pas aux traitements médicaux traditionnels, mais les complète efficacement, souvent aidant à réduire la prise de médicaments.
Le Yoga thérapeutique est décrit comme une méthode utilisant les outils du Yoga pour obtenir une action thérapeutique spécifique, adaptée aux besoins individuels des patients. Jocelyne Borel-Kunner détaille les processus physiologiques impliqués et comment ces techniques peuvent aider à calmer le système nerveux sympathique, améliorant ainsi l’anxiété, les troubles du sommeil, et les douleurs lombaires et dorsales. Elle partage également des exemples concrets de patients qui ont bénéficié de cette approche, soulignant l'importance de la pratique régulière pour des résultats optimaux.