
Comprendre et Gérer la Nomophobie et la Dépendance Numérique
Objectifs
Les principaux objectifs de cette vidéo sont :
- D'apprendre à dompter les technologies du quotidien.
- De découvrir des stratégies pour éviter le stress technologique.
- De comprendre et de lutter contre la nomophobie.</p>
Résumé
Découvrez comment les Français interagissent avec les technologies modernes au quotidien et apprenez à maîtriser ces outils pour en faire des alliés plutôt que des sources de stress.</p>
Description
Au quotidien, les Français entretiennent une relation complexe avec les technologies. Ils ressentent un attachement certain pour ces dernières, bien que souvent accompagné d'une incompréhension ou d'une maîtrise irrégulière. La campagne de Ray-Ban Never Hide Film illustre ce combat contre la nomophobie, la peur d'être séparé de son téléphone portable. Ce module vous donnera des réflexes pratiques pour ne pas laisser une panne d'ordinateur ruiner votre journée et provoquer un stress inutile. L'engouement pour des phénomènes numériques éphémères comme Pokémon Go, les selfies ou le foodporn—qui consiste à photographier et partager ses repas sur les réseaux sociaux—interroge tout autant que l'usage excessif des équipements numériques. Le sentiment de sursollicitation rend le concept de Digital Detox attractif. Réparer soi-même son ordinateur constitue une forme de Digital Detox car cela redonne le contrôle à l'utilisateur. En maîtrisant et en réparant vos technologies, vous réduisez la dépendance, accrue par le rythme et la pression de la vie quotidienne. Avec nos conseils, retrouvez l'efficacité de vos appareils sans devoir vous ruiner chez le réparateur. Suivez le guide.</p>
Questions fréquentes
Programme détaillé
Module 1 - Introduction
Module 2 - Les services du web et présence en ligne
Module 3 - Les services du web et présence en ligne
Module 4 - Collaborer avec les Apps Google
Module 5 - Communiquer en public sur le web
Module 6 - Les outils bureautiques
Module 7 - Produire un contenu multimédia complexe
Module 8 - Créer et personnaliser un site wordpress
Module 9 - La gestion des documents
Module 10 - Le traitement de l'information
Module 11 - Sécuriser et maintenir la sécurité de son ordinateur
Module 12 - Sécuriser sa présence numérique et contrer les menaces
Module 13 - Faire un usage raisonné du numérique et gestion des données privées
Module 14 - Comprendre les impacts du Numérique
Module 15 - Configurer les périphériques et résoudre les problèmes
Module 16 - Les outils numériques, au service des besoins
Module 17 - Résoudre les problèmes sur son ordinateur
Module 18 - Les tendances 2.0
Module 19 - Les outils numériques au service des besoins
Module 20 - Sécuriser sa présence numérique et contrer les menaces
Module 21 - Produire un contenu multimédia complexe
Module 22 - Communiquer en public sur le web
Module 23 - Collaborer avec les Apps Google
Module 24 - La communication et les outils de collaboration avancés
Module 25 - Se connecter à Internet en toutes circonstances
Module 26 - Les outils numériques au service des besoins
Module 27 - Configurer les périphériques et résoudre les problèmes
Module 28 - Créer et personnaliser un site Wordpress
Module 29 - Les outils bureautiques
Module 30 - La communication et les outils de collaboration avancés
