Il y a 2 semaines
Très intéressant
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Construire sa confiance
Renforcer la Confiance en Soi par la Prise de Décision
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L'Importance du Choix et de la Clarté des Objectifs
Objectifs
Les objectifs de cette vidéo sont de :
- Souligner l'importance de la prise de décision pour la confiance en soi.
- Démontrer l'effet de la clarté des objectifs sur la lucidité et l'efficacité personnelle.
- Fournir des stratégies pour surmonter l'hésitation et renforcer l'engagement.
Résumé
Cette leçon met en lumière l'importance de la prise de décision et de la clarté des objectifs pour renforcer la confiance en soi.
Description
La confiance en soi repose sur la capacité à prendre des décisions claires et à s'engager vers des objectifs définis. Les personnes qui hésitent et tergiversent souvent éprouvent un sentiment de frustration et d'insatisfaction. En se concentrant sur des objectifs précis, il devient possible de réduire l'hésitation et d'augmenter la lucidité.
Les adolescents, par exemple, montrent de meilleures perspectives lorsqu'ils savent ce qu'ils veulent faire, même si ces choix peuvent changer avec le temps. Le processus de choix est crucial pour la construction de la confiance en soi. Ce phénomène est également observé chez les adultes dans le cadre professionnel, où la prise de décision rapide et claire est valorisée. Le coaching peut jouer un rôle clé en aidant les individus à clarifier et à s'engager dans leurs choix.
Les hésitations prolongées, le manque de décision et les tergiversations peuvent conduire à des états dépressifs, car l'absence de choix génère une pression mentale intense. À l'inverse, la confiance en soi se construit autour de choix délibérés et d'un engagement ferme.
Questions fréquentes
Questions réponses
Pourquoi est-il important de clarifier ses objectifs pour renforcer sa confiance en soi ?
Clarifier ses objectifs permet de réduire l'hésitation et de se concentrer sur des actions concrètes, ce qui renforce la confiance en soi en sachant clairement ce que l'on veut atteindre.
Comment le coaching peut-il aider à renforcer la confiance en soi ?
Le coaching peut aider en offrant un cadre pour clarifier les objectifs, prendre des décisions éclairées et s'engager sur des choix précis, contribuant ainsi à renforcer la confiance en soi.
Quels sont les effets de l'hésitation prolongée sur la confiance en soi ?
L'hésitation prolongée peut entraîner de la frustration, de l'insatisfaction et même des états dépressifs, car elle empêche de prendre des décisions claires et de s'engager, ce qui est essentiel pour la confiance en soi.
Programme détaillé
Module 1 - Les origines de la confiance
Module 2 - Les sept clés de la confiance
13 commentaires
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Il y a 2 semaines
Formation très intéressante, très illustrée avec des exemples concrets orateur très clair,
Il y a 3 semaines
Formation claire et très intéressante
Il y a 1 mois
Formation très intéressante.
Il y a 1 mois
Très intéressant, clair. De vraies pistes de réflexion pour chacun.
Il y a 3 mois
Excellente formation. De très bons conseils !
Il y a 10 mois
EXCELLENT TRAVAIL
Il y a 10 mois
J'ai appris beaucoup dans cette formation sur les choses que j'ignorais sur la confiance en soi.
Il y a 1 an
excellent travail
Il y a 1 an
Bon orateur avec des explications très claires
Il y a 3 ans
très intéressant, à peine un peu court à mon goût mais je pense avoir une bonne trame pour mes futurs recherche sur la confiance en soi. Dans tous les cas la formation est bien structurée.
Il y a 3 ans
Formation intéressante mais manque en effet un support pour révision
Il y a 3 ans
Il serait bien d'avoir à dispo le document présenté. Formation très intéressante
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