Accueil Formations Bâtir une confiance en soi inébranlable
Chapitre 2 - Leçon 2 Pratique

Atelier : vos succès professionnels

Cette leçon pratique vous guide dans la création d'un outil visuel et factuel : la Cartographie de Maîtrise. En vous appuyant sur les travaux d'Albert Bandura, vous apprendrez à extraire des preuves de succès de votre quotidien professionnel pour contrer le syndrome de l'imposteur et renforcer votre sentiment d'auto-efficacité.

Méthode de Construction : De l'Action à la Confiance

3 étapes

1. L'Inventaire des Faits

Notez 3 micro-succès de votre semaine (même minimes : un mail difficile envoyé, une aide apportée, un dossier bouclé).

2. L'Extraction de Compétence

Pour chaque succès, identifiez la Soft Skill mobilisée (Ex : Écoute active, Gestion du stress, Force de proposition).

3. La Preuve d'Impact

Associez chaque succès à un Impact Business concret (Temps gagné, conflit évité, image de marque renforcée).

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