Guide Complet de l'Application Santé et Activité sur Apple Watch

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Les objectifs de cette vidéo sont de vous apprendre à utiliser l'application santé de l'Apple Watch, suivre votre activité physique, visualiser vos performances passées, et partager vos résultats avec vos amis.

Apprenez à utiliser l'application santé de l'Apple Watch, suivez votre activité physique au quotidien et découvrez comment l'application activité vous motive à bouger plus.

L'application santé est une fonctionnalité indispensable de l'Apple Watch, particulièrement en connexion avec l'application activité d'iOS. Introduite dans iOS 9, cette application permet de suivre votre activité physique au quotidien grâce à des icônes colorées représentant les calories brûlées (rouge), le temps d'exercice (vert) et la fréquence de levée (bleu). Grâce aux notifications régulières, l'Apple Watch vous encourage à rester actif en vous rappelant de bouger si vous êtes resté assis trop longtemps.

Vous pouvez visualiser votre activité passée sur une interface calendrier, voir votre progression quotidienne et même partager vos performances avec des amis via divers réseaux sociaux.

En activant l'application directement depuis votre Apple Watch, vous obtenez un aperçu instantané de vos métriques telles que le nombre de pas, les calories dépensées et la distance parcourue. Les trophées virtuels récompensent vos efforts, vous motivant à atteindre vos objectifs personnels.

L'intégration avec l'iPhone permet une synchronisation fluide, assurant un suivi continu et précis de votre activité physique, faisant de cet outil un allié précieux pour une vie plus saine et active.

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Questions réponses
Quelle est la couleur du cercle représentant les calories dans l'application activité de l'Apple Watch ?
Le cercle représentant les calories dans l'application activité de l'Apple Watch est rouge.
Comment l'Apple Watch vous rappelle-t-elle de bouger si vous restez assis trop longtemps ?
L'Apple Watch émet une vibration toutes les heures pour vous rappeler de bouger si vous restez assis trop longtemps.
Quels sont les trois types de métriques suivis par l'application activité de l'Apple Watch ?
Les trois types de métriques suivis par l'application activité de l'Apple Watch sont : les calories brûlées, le temps d'exercice, et la fréquence de levée.

Programme détaillé

4 commentaires
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cathy.roelofs59
Il y a 2 years
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Plus vraiment d’actualité c bien dommage
gibe0205
Il y a 2 years
Commentaire
Très facile.
Des choses que j’ignorais et donc que je pourrais me servir dorénavant
viviane.marquis01
Il y a 2 years
Commentaire
Très bonne description de l’iPad
yvdelattre
Il y a 2 years
Commentaire
Très bien expliqué