Pratique des Trois Positions pour la Résolution des Conflits

L'ouverture au cadre de référence de l'autre - Partie 2
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Les objectifs de cette vidéo sont de :

  • Comprendre les différentes perspectives dans une situation de conflit.
  • Identifier les croyances et filtres personnels.
  • Adopter une position neutre pour une analyse objective.
  • Prendre conscience des intentions positives de chaque partie.
  • Développer des comportements nouveaux pour mieux gérer les conflits.

This is a practical exercise to help you better understand perspectives and manage conflicts better using the technique of the three chairs.

Dans cette leçon, vous allez apprendre à travers un exercice pratique comment adopter et comprendre trois positions différentes pour améliorer la gestion des conflits et les relations interpersonnelles. Vous commencerez par vous asseoir dans votre propre position et examiner vos ressentis et perceptions. Ensuite, vous adopterez la perspective de votre interlocuteur, en observant ses sentiments et sa manière de voir la situation. Enfin, vous prendrez une position neutre pour analyser objectivement la situation entre vous et votre interlocuteur. Cet exercice vise à vous aider à identifier les croyances sous-jacentes, les filtres personnels et les intentions positives de chaque partie dans une situation de conflit. Apprenez à changer d'état mental entre chaque position pour permettre une réflexion claire et approfondie.

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Questions réponses
Quel est le but principal de l'exercice des trois chaises ?
Le but principal est de comprendre les différentes perspectives dans une situation de conflit pour mieux gérer et résoudre les tensions.
Comment peut-on changer d'état mental entre les différentes positions ?
On peut changer d'état mental en faisant une activité simple et distractive comme regarder par la fenêtre ou réciter une information personnelle à l'envers.
Pourquoi est-il important d'identifier les intentions positives dans une situation de conflit ?
Identifier les intentions positives permet de comprendre les motivations sous-jacentes des actions de chaque partie, ce qui peut aider à trouver des solutions constructives et harmonieuses.
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6D47BBDE-79F4-492D-A317-5DE0280E2DD3@cyberlibris.studi.fr
Il y a 5 days
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très interessant
0A9480C0-41A4-4F58-9D85-E3755DE6ABD3@cyberlibris.studi.fr
Il y a 1 week
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Très intéressante
5052CF79-259C-4758-B61C-A2FFFBFAD118@cyberlibris.studi.fr
Il y a 1 week
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Très bonne formation à approfondir avec l'approche neurocognitive et comportementale de Jack Fradin
0EAF5042-8244-4F84-84A4-DDB1E483E724@cyberlibris.studi.fr
Il y a 3 weeks
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TRES BONNE FORMATION
C5A25410-A50A-45B9-B54C-F26DA17858DD@cyberlibris.studi.fr
Il y a 2 months
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tooop
19909615-7619-48CB-8C01-AA851D7AEEE0@cyberlibris.studi.fr
Il y a 3 months
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excellent travail
Bonne continuation
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Il y a 5 months
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Intéressant
73735661-14C9-4803-A569-1B6BA0412A81@cyberlibris.studi.fr
Il y a 6 months
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Intéressant
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Il y a 7 months
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Très bonne formation
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Il y a 9 months
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intéressant
ganymeli
Il y a 1 year
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Chouette formation, rapide et concise ...
gilles.auger
Il y a 2 years
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Intéressant pour comprendre les mécanismes émotionnels et les techniques pour gérer son stress.
La mise en pratiques suppose d'être honnête avec soi même, mais n'apporte pas le regard utile de l'autre et de l'animateur pour se recentrer.
sorelia06
Il y a 2 years
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Donne des bases utiles.
contact_2582
Il y a 3 years
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Intéressant pour mieux comprendre, mais pas assez d'applications pratiques pour diminuer le stress. A part l'exercice de respiration et souffle.