CATALOGUE Bien être et qualité de vie au travail Formation Soft skills Masterclass prise de parole en public

Détails de la leçon

Description de la leçon

Il est essentiel de ne pas négliger l'importance de votre apparence lors de vos discours. Les vêtements, ainsi que l'hygiène personnelle, jouent un rôle crucial. Avant même de commencer à parler, votre audience se fait déjà une idée de vous. Ainsi, adoptez une tenue appropriée à l'événement et aux conditions climatiques.

De plus, une bonne posture est indispensable. Évitez de paraître rigide ou trop détendu, et utilisez vos mains pour souligner vos propos. Enfin, le contact visuel est primordial, surtout en culture occidentale, pour capter et maintenir l'attention de votre audience. En évitant les comportements non-verbaux négatifs et en portant des vêtements confortables et adaptés, vous serez prêt à faire une impression mémorable.

Pour garantir une prestation sans failles, répétez vos discours avec les tenues prévues pour le jour J, afin d'être à l'aise et naturel lors de vos présentations.

Objectifs de cette leçon

Les objectifs de cette vidéo sont les suivants: améliorer votre apparence vestimentaire, adopter une posture appropriée, et maîtriser le contact visuel avec votre audience.

Prérequis pour cette leçon

Aucun prérequis particulier n'est nécessaire pour suivre cette vidéo, mais une volonté d'améliorer ses compétences en communication est souhaitable.

Métiers concernés

Les notions abordées sont particulièrement utiles pour les conférenciers, enseignants, formateurs, et tout professionnel devant s'exprimer régulièrement en public.

Alternatives et ressources

Utilisez des accessoires adaptés (pauvres qualité, cravates sobres) et pratiquez devant un miroir ou enregistrez-vous pour analyser votre prestation.

Questions & Réponses

Parce que le public commence à se faire une opinion avant même que vous n'ayez ouvert la bouche, et cela affecte la réception de votre message.
La durée idéale pour maintenir un contact visuel est de 6 à 7 secondes, après quoi il est recommandé de regarder une autre personne.
Des vêtements mal adaptés, comme un costume en laine par temps chaud, peuvent vous faire transpirer, donnant l'impression que vous êtes stressé et parasitant votre discours.