Il y a 1 year
Commentaire
Quelques bons conseils!!!!!
DescriptionProgrammeAvis
Techniques de Relaxation pour l'Intuition
Objectifs
Les objectifs de cette vidéo sont de :
1. Comprendre la définition spirituelle de l'intuition.
2. Apprendre un exercice pratique de relaxation pour favoriser l'émergence d'intuitions.
3. Créer un espace de détente intérieure pour être plus réceptif aux pensées intuitives.
Résumé
Découvrez un exercice pratique pour développer votre intuition en vous connectant à votre guide intérieur par la relaxation.
Description
Dans cette vidéo, nous explorons la spiritualité et sa définition de l'intuition, souvent appelée la voix du cœur, ou encore guide intérieur. Vous découvrirez qu'en réalité, tout le monde possède cette aptitude intuitive, même si certains sont plus enclins à l'écouter que d'autres. Pour aider chacun à connecter avec son intuition, nous proposons un exercice de relaxation en pleine conscience. Assis confortablement, avec une posture ouverte, vous pratiquerez une série de techniques de respiration consciente, visant à détendre tout votre corps, de la tête aux pieds. Cet exercice, que vous pouvez pratiquer n'importe où, aide à créer un espace de disponibilité intérieure, favorisant ainsi l'émergence d'idées et d'intuitions.
A mesure que vous adopterez cette pratique, vous remarquerez des bienfaits concrets, notamment une capacité accrue à vous reconnecter avec vos aptitudes intuitives. Cette vidéo vous guide pas à pas pour devenir plus réceptif à vos intuitions grâce à la détente corporelle et mentale.
Questions - réponses
Questions réponses
Comment la spiritualité définit-elle l'intuition ?
La spiritualité définit l'intuition comme la voix du cœur ou sagesse humaine. Certains l'appellent leur guide intérieur, une partie d'eux qui sait et guide.
Quel est le but principal de l'exercice de relaxation proposé dans la vidéo ?
L'objectif principal de l'exercice de relaxation est de développer une pleine conscience de soi, détendre le corps, et créer un espace de disponibilité intérieure pour accueillir des intuitions.
Quels bénéfices peut-on attendre de la pratique régulière de cet exercice ?
En pratiquant régulièrement cet exercice, on peut s'attendre à une meilleure détente corporelle, une réduction des tensions, et une amplification de sa capacité à percevoir et accueillir des intuitions.
Programme détaillé
Module 1 - Préambule
Introduction
00:51
La neuroscience
05:13
La psychologie positive
00:55
La philosophie
00:52
La spiritualité
04:37
Module 2 - L'intuition
Module 3 - Comment utiliser son intuition et profiter des coïncidences ?
Module 4 - Augmenter votre confiance
4 commentaires
3,3
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1
Il y a 3 years
Commentaire
très clair et utile !
Il y a 3 years
Commentaire
Pas évident à mettre en application.
Il y a 3 years
Commentaire
Trop long
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