Identification et importance de l'œil directeur
Objectifs
Les objectifs de cette vidéo sont de déterminer votre œil directeur et d'ajuster votre environnement de travail en conséquence pour améliorer votre confort et votre efficacité.
Résumé
Cette leçon explique comment déterminer votre œil directeur et l'importance de cette information pour optimiser l'ergonomie de votre poste de travail.
Description
Cette vidéo pédagogique vous guide à travers les étapes pour identifier votre œil directeur. Il est crucial de savoir quel est votre œil dominant afin de configurer votre poste de travail de manière ergonomique. En utilisant une méthode simple, vous apprendrez à déterminer si votre œil directeur est le gauche ou le droit.
Ce test consiste à tendre les bras et à fixer un petit point, puis à successivement fermer un œil et voir lequel permet de maintenir ce point au centre de votre échancrure formée par votre pouce et index. Ainsi, vous pourrez positionner l'écran principal du bon côté, surtout si vous travaillez avec deux écrans.
Cette connaissance permet non seulement d'améliorer votre confort au travail, mais aussi d'éviter des problèmes de posture et de fatigue visuelle.