Formation incluse dans l'abonnement Elephorm
Les objectifs de cette vidéo sont d'apprendre des exercices d'échauffement spécifiques pour les mains et d'éviter les blessures liées à l'activité prolongée sur équipements de production musicale
Apprenez à préparer vos mains avec des exercices d'échauffement avant de commencer la création de beats, pour éviter les blessures.
Avant de se lancer dans la création, il est crucial de s'échauffer pour éviter les blessures. Dans cette vidéo, nous montrons deux exercices essentiels pour les beatmakers : joindre les mains et les tourner, puis placer les mains en une autre position et effectuer un mouvement spécifique. Ces échauffements sont conçus pour préparer vos mains et vos articulations afin de minimiser le risque de blessure. Les beatmakers, bien qu'ils travaillent principalement sur des logiciels et des équipements, doivent aussi prendre soin de leur condition physique. Comme tout autre sportif, ils nécessitent une préparation adéquate pour garantir une performance optimale et durable.
En suivant ces échauffements simples mais efficaces, vous pouvez assurer une meilleure longévité à votre activité créative. Cette routine vous aide à maintenir la souplesse et la force de vos mains, indispensable pour manipuler les équipements de manière prolongée.
