CATALOGUE Bien être et qualité de vie au travail Formation Soft skills Apprendre à gérer votre temps

Identifier et Optimiser Votre Profil de Couleurs pour une Meilleure Gestion du Temps

Retour à la formation
Chapitre 3 Leçon 6
Précédent
Suivant

Découvrez les quatre profils de couleurs et apprenez à optimiser votre gestion du temps grâce à des conseils personnalisés.

Détails de la leçon

Description de la leçon

Maintenant que vous avez découvert les quatre profils de couleurs et donc de comportements différents, nous vous proposons de faire un autodiagnostic. Aucun de nous n'est entièrement rouge, jaune, vert ou bleu, mais il est important de déterminer quel est votre profil dominant.

Identifiez les bénéfices et les inconvénients de votre profil dans votre gestion du temps. Pensez aussi à comment les personnes dans votre entourage gèrent leur temps. Pour les profils rouges, nous conseillons d'ajouter un tiers de votre temps estimé pour accomplir les tâches et, si vous êtes un supérieur rouge, de multiplier par trois cette estimation pour vos subordonnés.

Les profils jaunes doivent prendre des engagements avec leur entourage pour éviter la dispersion et tenir les délais, tandis que les profils verts doivent apprendre à dire non et réserver du temps personnel dans leur agenda. Enfin, les profils bleus doivent éliminer le superflu et se concentrer sur l'essentiel, et arrêter de viser la perfection qui n'existe pas.

Objectifs de cette leçon

Les objectifs de cette vidéo sont :
- Identifier votre profil dominant de couleur.
- Comprendre les avantages et les inconvénients de chaque profil dans la gestion du temps.
- Acquérir des conseils pratiques adaptés à chaque profil pour optimiser votre efficacité.

Prérequis pour cette leçon

Aucun prérequis spécifique n'est nécessaire pour suivre cette vidéo, à part une volonté de se connaître soi-même et d'améliorer sa gestion du temps.

Métiers concernés

Les concepts abordés dans cette vidéo sont appliqués dans de nombreux métiers, notamment dans la gestion de projet, les ressources humaines, le coaching professionnel, et tout autre domaine requérant une gestion efficace du temps et des priorités.

Alternatives et ressources

Les autres approches pour améliorer la gestion du temps incluent les techniques Pomodoro, l'utilisation d'outils numériques comme Trello ou Asana, et l'adoption de méthodes de priorisation telles que la matrice d'Eisenhower.

Questions & Réponses

Le profil rouge est axé sur l'action et la rapidité. Ses inconvénients incluent une tendance à sous-estimer le temps nécessaire pour les tâches.
Les profils jaunes devraient prendre des engagements avec leur entourage pour éviter la dispersion et mieux respecter les délais.
Les profils verts sont encouragés à apprendre à dire non et à réserver du temps pour eux-mêmes dans leur agenda.