Les Six Étapes du Saut : Analyse Biomécanique

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Cours de dessin : le corps humain - Apprenez à dessiner
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Comprendre les différentes phases du saut
Analyser l'importance du centre de gravité
Observer le rôle des membres et du torse dans l'équilibre du corps

Découvrez les six étapes essentielles du saut, de la préparation à l'atterrissage, et comprenez comment le corps se comporte.

Cet enseignement explore les différentes phases du saut et la manière dont le corps se déplace en six étapes distinctes. Premièrement, avant de retomber, les jambes jouent un rôle crucial pour reprendre contact avec le sol. Pour compenser cette avancée, le sujet tire ses bras vers l'arrière, équilibrant son centre de gravité.

Pendant la retombée, les bras sont tendus et dirigés vers l'arrière, tandis que la tête est orientée vers le sol. Par la suite, avant l'atterrissage, le corps se détend complètement pour mieux absorber le choc. Les jambes sont en extension, et les bras remontent encore davantage. L'atterrissage commence avec le corps droit et les jambes qui se plient sous l'effet du choc, tandis que les pieds et les bras retrouvent leur position initiale pour stabiliser le corps.

En résumé, en décomposant ces mouvements, on observe que contrairement à la marche ou à la course, où seuls les membres bougent, le torse est également très sollicité, avec une courbure du dos importante durant les phases de saut.

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Questions réponses
Quel est le rôle des bras durant la phase de retombée ?
Les bras sont tirés vers l'arrière pour compenser l'avancée des jambes et équilibrer le centre de gravité.
Pourquoi le corps se détend-il avant de reprendre contact avec le sol ?
Le corps se détend pour mieux absorber le choc de l'atterrissage et réduire les risques de blessures.
Quelle est la différence majeure entre le saut et la marche ou la course concernant le torse ?
Contrairement à la marche ou la course, où seuls les membres bougent, le torse se courbe considérablement durant le saut.

Programme détaillé

5 commentaires
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cremaschi_charlotte
Il y a 1 an
La vidéo sur la présentation des outils ainsi que celles des jambes semble tronquée...
yann_17
Il y a 3 ans
La vidéo " Dessiner les jambes" semble tronquer...
dr.laurentjacob
Il y a 4 ans
Tres didactique, super !
jose.bustamante.alonso
Il y a 4 ans
Top !!
yannick.guitare
Il y a 4 ans
SUPER FORMATION