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Cours vidéo sur la gestion de la confiance en soi, savoir s'accepter

  • Vidéo 4 sur 10
  • 1h07 de formation
  • 10 leçons

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S'accepter
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Détails de la formation

Dans ce tuto pour construire sa confiance, le formateur vous explique comment s’accepter soi-même. Cette formation a pour but de développer et de renforcer la confiance. L’un des critères qui permet de construire une confiance en soi est le fait de savoir s’accepter, autrement dit de donner une grande estime de soi. Ce potentiel d’estime de soi peut vous amener à atteindre des objectifs et à augmenter le taux de réussite sur une action entreprise. Avoir une bonne estime de soi permet d'être positif, d'agir selon ses aspirations et de faire face aux difficultés. L’idée est de ne pas se critiquer soi-même mais juste d’apprécier simplement les instants présents. Pour cela, un travail sur soi-même est nécessaire. A tout âge, à tout moment et dans toutes les situations, il est possible de travailler son estime de soi et de la consolider. Dans la vie il n’y a pas que du bonheur, vous pouvez également rencontrer des problèmes. Cependant, chaque problème a une solution adéquate. En conclusion, cette vidéo vous permet de savoir que pour renforcer l’estime de soi, il faut être optimiste.