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L'importance de la posture en communication non verbale

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Apprenez comment votre posture peut influencer la perception des autres lors d'entretiens et interactions professionnelles.

Détails de la leçon

Description de la leçon

Cette leçon traite de l'impact de la posture sur la perception de votre attitude par autrui. En observant des aspects comme l'extension et la contraction de votre position, et la verticalité du corps, vous pouvez améliorer votre présence et votre confiance en situation de communication.
Une posture d'extension exprime généralement le confort et la domination, tandis qu'une position contractée suggère une attitude de soumission. La vidéo aborde aussi le rôle du mouvement corporel qui traduit l'intérêt ou la crainte en fonction de la direction vers l'avant ou l'arrière.
Le bassin joue un rôle crucial en étant le lien direct avec l'ancrage au sol. En position assise, l'ajustement du bassin par rapport au siège indique le confort ou l'inconfort de la personne. La leçon donne également des grilles de lecture pour identifier les signaux de fuite, timidité, hésitation, stress et attaque.

Objectifs de cette leçon

Les objectifs de cette vidéo sont d'apprendre à reconnaître l'importance de la posture, à identifier les signaux corporels, et à adopter une posture qui transmet confiance et contrôle.

Prérequis pour cette leçon

Aucun prérequis spécifique n'est nécessaire pour cette vidéo, mais une compréhension de base de la communication non verbale peut être utile.

Métiers concernés

Les concepts abordés sont particulièrement pertinents pour des métiers tels que recruteur, coach de vie, psychologue, managers, et tout professionnel impliqué dans des interactions régulières.

Alternatives et ressources

Il existe divers ouvrages et formations en ligne sur la communication non verbale et la posture corporelle qui peuvent compléter cette leçon.

Questions & Réponses

Une posture en extension aide à se sentir plus confortable et confiant, et peut même donner une impression de domination et de contrôle de la situation.
Le corps qui se déplace vers l'avant traduit une attitude d'intérêt, de partage, et d'ouverture, tandis qu'un mouvement vers l'arrière véhicule la fuite ou la crainte.
En position assise, un bassin avancé vers le bord du siège peut indiquer un inconfort ou une hésitation à s'installer, tandis qu'un bassin en arrière contre le dossier suggère confort et respect des formes.