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Initiation à l'auto-hypnose

  • 1h31 de formation
  • 26 leçons

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À propos de cette formation

Objectifs
Evacuez les émotions négatives et améliorez votre bien-être
Pre-requis
Aucune contre-indication

L’hypnose est un état amplifié de la conscience, auquel on accède naturellement dans nos moments de rêveries.  L’hypnose est une pratique proche de la méditation. On ne peut pas, ainsi, forcer une personne à entrer dans cet état mais on peut la guider (par l’hypnose) ou lui apprendre à le faire (par l’auto-hypnose).

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Détails de la formation

Dans cette formation vous verrez qu’il est possible de provoquer ces moments et de se guider à travers différents exercices. Cette approche est ludique et progressive et s’effectue en toute sécurité. Il n’y a pas de contre-indications à la pratique de l’auto-hypnose.

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